Bosé běhání (kniha)
Kód produktu: 978-80-204-3533-0
(37 hodnotení)
Tento tovar máme skladom
Predajňa: BAREFOOT BRATISLAVA, Záhradnícka 43, 821 08 Bratislava
Pred pár rokmi boli bosí bežci považovaní za extrémistov. Dnes sa na nich väčšina ľudí stále pozerá cez prsty, ale títo nadšenci neodmysliteľne patria k rozširujúcej sa komunite športovcov, ktorí chcú zažiť skutočné spojenie s prírodou a využiť evolučný potenciál na maximum. Michael Sandler patrí medzi priekopníkov behu naboso, a preto je práve ideálnym sprievodcom, ako začať s bosým behom. Zrozumiteľne a neideologicky popisuje základný prvok bosého behania, ktorým je technika a cez podrobný rozbor cvikov na posilnenie chodidiel postupuje k nácvikou bežeckých zručností, ktorých cieľom je pripraviť Vás na voľný pohyb po všetkých mysliteľných povrchoch. Táto kniha je vhodná aj pre milovníkov barefoot topánok.
Autor: Michael Sandler a Jessica Lee
Väzba: pevná väzba s prebalom
Rozmer: 163×242 mm
Počet strán: 336
Hmotnosť: 690 g
Vydavateľstvo: Mladá fronta
Rok vydania: 2015
Jazyk: český
ISBN: 9788020435330
Produktová rada 978-80-204-3533-0
Otázka na predajcu
