Zdraví pro Vaše nohy (kniha)

Pocit bolavých a ťažkých nôh, zlé držanie tela, kŕčové žily a vbočený palec – to je len niekoľko z komplikácií a zdravotných problémov spojených s nohami, ktoré nám znepríjemňujú každodenný život. Thomas Rogall zostavil jednoduchý každodenný program, ktorý môžete praktizovať kdekoľvek a ktorý vám pomôže v prevencii proti bolestiam krížov či pätným ostruhám. Kniha obsahuje prehľadné fotografie a jasné ukážky jednotlivých cvikov a metódy vrátane tejpovánia a masáží.

Autor: Thomas Rogall

Väzba: tvrdá 

Rozmer: 130×185 mm 

Počet strán: 112

Hmotnosť: 252 g

Vydavateľstvo: Esence

Rok Vydania: 2017

ISBN: 978-80-7549-460-3

Jazyk: český 

Otázka na predajcu